Como Audrina Patridge Estadias Ajuste na Estrada

Audrina Patridge, uma vez conhecida por seu papel de protagonista na série de TV realidade Colinas, tem um novo show para adicionar ao seu currículo: o anfitrião da NBC 1º de Olhar. O vencedor do Emmy show, que vai ao ar aos sábados, após o SNL, leva-o para o país os melhores destinos para uma incrível come, aventuras emocionantes, e louco, noites divertidas.

“Eu amo esse 1º Look me empurra para fora da minha zona de conforto e ajuda-me a vencer os meus medos,” diz Audrina. “Eu me tornei um Luvabull [membro do Chicago Bulls dance squad] por um dia e teve que aprender a cinco de oito contagens em um curto período de tempo, em seguida, execute-o com os dançarinos. Que foi um desafio e como uma descarga de adrenalina.”

A única (tipo de) desvantagem: A agenda agitada mantém Audrina na estrada, e muito. Até agora, as filmagens manteve sua saltando para e a partir de cidades como Nova York, Maui, Park City, New Orleans, e a Filadélfia,…só para citar alguns. Aqui estão três dicas para se manter saudável, ajuste e descontraído na estrada:

Planeje Com Antecedência
É difícil comer de forma saudável quando você está à mercê de seu hotel, serviço de quartos menu ou o que quer restaurantes acontecer próximas. Audrina traz um monte de barras de proteína, frutas e pequenos lanches ter entre as refeições—e ela também torna-se para beber uma tonelada de água.

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Tratar Yo’ Auto
Viajar pode ser estressante para fazer tempo para relaxar é a chave. Quando Audrina precisa do vento para baixo no final de um dia duro, ela toma um banho de espuma, acende uma vela, e realmente tenta tirar a calma. Ela diz também que ela recebe uma massagem alguma chance de que ela recebe.

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Pressione Play
Hotel centros de fitness geralmente não estão nada para ficar animado, mas uma grande lista de reprodução você pode obter muito mais bombeado para log tempo lá. Audrina diz que seu top cinco de treino de músicas agora são Lita Ford “Kiss Me Deadly”, o Utilizado é o “Grito” Tove Lo “Hábitos” Miley Cyrus é “On My own” e Prodígio do “Fire Starter”.

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Sintonize-se! Pegar NBC 1º Olhar no sábado, dia 15 de Março, como Audrina equipes com Saúde da Mulher, fitness editor de Jen Ator check-out de um novo quente treino tendência que está a fazer ondas em todo o país. Visite 1stLookTV.com para obter mais informações.

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